工作是我的安全堡壘 跟一般的工作狂不一樣，我並不是把所有的時間都投注在工作，而是除了工作以外，我好像不太知道如何跟人建立「真實的人際關係」。聊美食，聊遊戲，聊生活，我就會覺得好沒意義，焦慮就會油然而生。 「那個焦慮是什麼？」 我擔心如果繼續和對方聊這些話題，對方會覺得我是一個無趣的人，然後話題會乾掉，就不喜歡我了。所以總是三句話裡面一定要講出一些有道理有邏輯的東西出來。這可能跟過往我被霸凌的時候，是靠著成績輾壓大家逃脫出來有關。 當然隨著年紀漸長，這個狀況好很多，我明白一直講話只會變成男性說教，所以更多的時候我變得只是在聽話，光是好好聽話，就能維繫不錯的關係。 可是前面的焦慮還是沒有解決，我所有的人際關係好像都得要從「一項合作項目」開始——然後也擔心哪一天合作結束了，關係就不在了。 我明白這是非理性信念，但我怕： -我的存在不在能夠提供給對方價值 -和我相處很無聊 -空氣突然安靜 好奇有人也是這樣嗎？