預防產後掉髮 最近在threads上看到許多新手媽媽，面臨產後嚴重掉髮的困擾，我想到，之前生完小孩後，也一度以為自己是不是得了什麼絕症 在做月子期間，不明原因食慾不振，整個人看起來很蒼白，後來我想，既然我吃不下東西，那乾脆用中藥來調養身體好了 於是，我就去看了中醫，中醫師說我嚴重貧血，如果不好好補一補，可能二個月後，就會開始掉頭髮 因此，她建議我：滿月過後，就開始吃四物燉紅蟳，第一次吃這種口味的煮法，發現，竟然還蠻好吃的 ！！ 我大約維持每三天吃一次，一個月後，大概每星期吃一次，就這樣維持了三個多月，赫然發現，我比以前未懷孕時，還不容易掉頭髮 這道神奇的食補，大家可以試試看喔 ~~ 做法： (一) 紅蟳先用牙刷洗淨 (二) 四物湯先煮滾後，置入紅蟳，煮約15 ~ 30分鐘，其實15分後，紅蟳就已經熟了，不過，我為了讓四物入味，會用小火燉煮30分鐘