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串文鏈結2024-12-25 12:38
瘦身四個月到2025/3/3登記結婚 -67Days 2024/12/25 100kg（目前減了0.8kg)
雖然今天能去上班了，不過腳還是沒全好，變成早上就沒去運動，體重上升然後身體狀況不好，真的心情好差喔
早餐
綜合莓果+奇亞子+優格
香蕉風味蛋白飲
午餐
香腸、烤雞、燙青菜兩份
草仔粿粽
晚餐
豆莢、燙青菜、鱸魚
雞蛋豆腐、素雞
減重日記
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🐗豬豬溜達日記⭐旅遊/美食/生活記錄
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| 30 分鐘內 |  Yu Hung Lin hank810109 | 大哥你到底怎麼減得啊？ |