2024-12-25 13:08
Esse musculo em verde é o Grande Dorsal/Latíssimo do Dorso, famosas Lats, responsáveis por dar aquele formato de Asa na expansão dorsal e o V shape tbm.
É o musculo que mais trabalha quando treinamos costas e é ativado quando aproximamos ou afastamos o cotovelo da pelve, ou seja, puxadas e remadas vão trabalhá-lo.
Talvez o seu não abra tanto por questões genéticas ou vc tem pouco tempo de treino ainda e não desenvolveu o suficiente pra aparecerem bem.