Ini belum pengakhiran, tapi anxiety dan panic attack dah mampu saya kawal sepenuhnya .Alhamdulillah. Tahniah diri sendiri sebab mampu melawan perasaan tiba2 nak nangis tiba2 perut rasa angin kembung ,loya nak muntah ,pening nak pitam , bergetar tangan berasa bersemut jaa dan kebas . Berpeluh tapak tangan kau . Rasa nk menjerit tapi tak terluah ,menangis tapi kenapa sebab apa ? Terlalu banyak salahkan diri sendiri setiap apa yg jadi .