抱抱妳~ 注意消毒 不要感染了喔~

🫂🫂🫂 先緩一緩，你是自己的寶貝，你值得好好被秀秀照顧。 既然你願意發文，就代表你還是希望能有所不同🥹。 1️⃣先把刀收到你看不到的地方（比如抽屜深處）。 2️⃣如果自傷衝動還是很強烈，鼓勵你打給1925安心專線，先找人談談紓壓。 3️⃣今天的自傷已經夠了，先消毒包紮傷口吧❤️‍🩹 4️⃣你怎麼了？發生什麼事情讓你那麼難受？如果你願意的話就來書寫抒發吧，不要悶在心中。 5️⃣可以的話，明天找輔導老師聊一下吧？生活中的關懷可以讓你感受多一些溫暖。 願你安好🫶🫶🫶

祝福早日康復，參考 新研究觀點 陳俊旭醫生談憂鬱症與代謝型疾病 擋人財路無法正常回文 https://www.youtube.com/watch?v=wBLvjPI2Mb8

赤腳海灘散步曬太陽(自然醫學) 擋人財路所以回文看不到也正常 https://www.youtube.com/watch?v=kLQB-ICicnk 缺乏維生素D (驗血) 與體內寄生蟲檢測lgG4 數值可推估一二 都可能造成 憂鬱煩躁不安 失眠....

🫂🫂🫂

抱抱你

別

🥲🥲

沒事 不會一直都這樣的