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2024-12-25 22:07
曾經的我很害怕衝突 也很害怕別人生氣 在我小時候我哥可能早早發現到家裏的病態,導致不太會和家裏的人相處。因為都在批評中長大,我觀察到只有成為一個乖、懂事、讀書好又不表露情緒的小孩,才可能被愛。 中學時期的我意識到自己有好多結束自己生命的念頭,卻沒有任何能訴說的人。我用盡全力要和家人溝通,在和我媽溝通的過程中,只要我嘗試捍衛自己的權利或試著生氣,得到的回應總是: 「既然我讓你們這樣,我就不說話算了」 或 在我表達感受後,得到三天到一個禮拜的冷對待,這就是我決心關上門保護自己的原因。 對於一個心智沒有成熟的中學生而言,我既要處理對母親的內疚,也要處理我好深的絕望,還要試著理解她因為自責或自卑產生的放棄狀態。這不是成熟的人該讓孩子感受到的情緒。 留言續…
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我們還好嗎 Are We Okay
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我們還好嗎 Are We Okay
areweo9kay
有時候跟我較熟的朋友,會跟我說羨慕我家的方式,我心裏的種種痛苦無法言喻,因為我無法正常表達,在這一切我包裝的美好,或看似正常的家庭環境中,隱藏著的各種破碎。 長大以後我一方面面對憤怒、釋放壓抑、建立界線、直視創傷、一方面透過這樣的方式處理童年的一切。 也知道自己特別討厭討好型人格的行為,沒有對外的原因,而是在擺脫原生家庭帶來的種種。 養育小孩不是簡單的事情,希望各位在生小孩前先意識到自己的創傷,不要把創傷帶到下一代 也想讓你知道,你不需要做甚麼來收穫愛,別人的情緒不是你的責任,你有足夠的力量給自己想要的一切。