2024-12-26 00:30
“Macam Mana Aku Pulih dari ‘Brain Rot’” –
Dulu aku pernah rasa otak macam ‘berkarat’. Tak boleh fokus, cepat penat, dan rasa hidup tak ke mana. Aku tahu tak boleh biarkan, jadi aku mula ubah gaya hidup.
Pertama, aku kurangkan media sosial. Aku set timer supaya tak banyak buang masa scroll benda tak berfaedah. Lepas tu, aku mula baca buku. Mula-mula berat juga, tapi bila dah biasa, rasa otak lebih aktif dan bertenaga.