・お家での赤ちゃんとの過ごし方がわからない ・なかなかお昼寝してくれない そんなお悩みをお持ちのママ・パパに その解決法の1つとして ファストレをおすすめします✨️ ファストレは大学機関監修 0歳から始められる お家で気軽にできる親子でのふれあい遊び運動で 雨の日でも雪の日でも行えて 赤ちゃんとのお家での遊び方のレパートリーを 増やすこともできます♪ また全身を動かす有酸素運動なので体力消費ができ ファストレ終了後はほどよく疲れてお昼寝しやすい状態に🥺✨️ その他にもファストレを行うことで ・運動習慣がつけられる ・怪我をしにくい体の土台作りができる 　などのメリットもあります。 ただいま無料モニターレッスン募集中！ オンラインレッスンのため 全国どこからでも参加可能です👌 ぜひこの機会に ファストレを無料で体験してみませんか😊？ 詳しくは引用元の投稿をご覧ください♪