おはようございます❄️ いつかの朝昼ご飯🍚🥢 #シラスと鰹節ご飯 #酢納豆 #糠漬け （玉子、にんじん、きゅうり） #お味噌汁 （人参、玉ねぎ） #黒豆茶 ご飯にシラスのせて鰹節… 幸せだな〜と思う 昼下がり。 3食どーしても食べられない🥲 食いしん坊なのにさ。 間食の習慣もないのにさ。 だからって痩せないしさ。 運動量が少ないのはわかってます。 歩け〜って言われても 寒いから嫌だし🥶 わがままです🐖 お肌は日に日に綺麗になっていき 目の下のクマが薄くなってきました🤗 あ〜玉子の糠漬けね〜めちゃ美味しい😋ハマってます❤️ #日本の朝ごはん #丁寧な生活 #糠漬け生活 #四毒抜き料理 #四毒断ち生活 #グルテンフリー生活 #小麦粉を使わない料理 #砂糖を使わない料理 #植物性油を使わない料理 #乳製品を使わない料理 #吉野敏明チャンネル #よしりん❤️