2024-12-26 15:46
Amiga, vou dizer algo óbvio, mas que faz sentido: "É só malhar perna."
Talvez os exercícios que vc faça sejam + voltados pros glúteos, existem variações que vão focar no bumbum e não nas suas coxas, como por exemplo o búlgaro, dependendo de como a sua coluna está na execução, o músculo que vai ser afetado muda.. enfim, n estou tentando soar arrogante/grossa, mas pode ser que vc tenha focado em um e acertado outro por conta dessas variações, mas não desista, vc tá linda e sei que vai conseguir!