Преди малко повече от 5 години оплаквах предстоящия си развод. Злоупотребявах с алкохол, цигари и инсомния, през деня ходех като зомби и не се хранех изобщо. Аз и преди това си бях развалина - депресия, паник атаки и пълна апатия, чувствах се изгубена. Вчера видях моя близка в моето състояние "преди" и се замислих как удрянето на дъното ми помогна и промени живота ми. Първо спрях антидепресантите, рекох си, че тази мъка ще я изживея без да я потискам. Поставих си срок за скърбене, след който ⬇️