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2024-12-27 03:07
왜 하체는 다음날이 아니라 다다음날에 아픈가 인체의 신비
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설가람
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Jung Gyu Kim
regular.kim
전문용어 DOMS 라고 나오더라구요. Delayed onset muscle soreness. 일단 운동은 잘하신게 맞는거같고 폼롤러+마사지+가벼운유산소 등이 좋다고합니다