你一直在努力修復破碎的心 將那些碎片黏在一起 但是如果治癒不是為了修復 而是去愛那些破碎的部份讓他們有足夠的空間呼吸呢 治癒不是一場比賽 也不是一個需要完成的清單 療癒是一個靜默的過程 學習如何與痛苦相處 讓傷口的裂痕隨著時間變的柔和 而不是急著變好 給自己一些寬容 允許自己停在此刻 你不必現在就想清楚 當你不在試圖修復每個缺失並開始把不完美當作成長的過程 這時候真正的療癒才會開始發生 你只需要對自己有耐心 當你停止對抗並愛惜自己時 療癒就會發生