失敗了怎麼往前？ 隱藏自己情緒，我很好、我沒事-故作堅強 情緒顯露在外，但不影響任何人-其實已經影響其他人 到底該怎麼做？ 我是個擅於壓抑情緒的人，不想去影響任何人 但壓抑久了，總會爆發，但又不想遷怒身旁的人 所以就故作堅強，想搞消失 工作時，縱使有情緒，還是要保持專業， 不讓情緒發洩 壓抑久了，就會深陷情緒裡，久久不能出來 不管在生活、工作、感情，都被影響 希望在新的一年，能讓自己轉念的時間變快 縮短內耗的時間