產後體重在第二個月就停滯下降了 只能說母乳減重還是有限… 上上週開始回歸健身房繳了2年會籍（荷包破洞） 目前規定自己一週至少4次團課 可能真的太久沒動，現在每天都全身痠痛 看著鏡子的肉肉都覺得好難過，但還是一直對自己說「妳可以的！提起信心加油啊～～～」 下禮拜跟Emma（同孕期好友）要去中醫產後減重 ，聽說很厲害讓我們拭目以待🥹希望有救 距離產前體重還有8公斤的路要走！ 不知道大家都花多久瘦回去 有任何 產後瘦身 秘方拜託分享❤️‍🩹