Сил вам та витримки 👌

Особливо ніколи активно не курив, але навіщо (в плані з яких причин) ви кинули? Здається у вас немає ні стимулу, ні бажання. Коли щось із цього у вас з’явиться то ви кините палите за секунду і більше не захочете. І не будете рахувати дні.

Кинула. Палила більше 20 років. Не палю близько 2 років. Бажання немає. Рецепт- треба завагітніти 😀

Повністю - ніколи. Я вже 7 повних років не палю, а інколи то аж зʼїсти ту пачку дзиґарів хочеться)

Жуйки нікоретте в аптеці, відбиває бажання курити. Але краще за все допоможе кинути бажання і само дисципліна

Курити, холєра. КУ РИ ТИ. Палити можна дрова. Цигарки - курять!

Кидала 100500 разів: і на місяць, і на рік, і навіть на 3 роки - не злісити, скільки всього спроб було. Врешті-решт, плюнула і перейшла на нікотинові паучі. Курити з ними неможливо узагалі, бо вивертає, тому юзаю паучі і не парюсь.

Курив років десять. Думав що буду курити поки куриться. Прогулював уроки з бєломорканалом в зубах, консультуючи однокласників по телефону під час контрольних. Спав, перекочувався на бік - чув як в легенях смола перетікає, і все одно було🥴 А потім якось захворів короною, почав відчувати легені👀, зустрів гарну дівчину - та й кинув заради нас обох. Три роки минуло - досі не почав, та й не хочу. Так що тяга мине, я перевірив👍

Доречі, я дуже здивована, що ніхто в коментах не порекомендував прочитати Аллена Карра, або «мені подобається курити, але я кидаю». Бо я читала ці дві книжки, коли кидала палити минулого разу, дуже слабенько, як на мене

Перший місяць критичний. На другому буде вже значно легше. Потім через декілька місяців іноді будуть теж різкі позиви з привʼязкою до місць і ритуалів під час яких ви палили. Але це теж пройде, але треба мінімум пів року. Це мій досвід