2024-12-28 08:42
3일차 챌린지 둘째날
러닝하고 있는데 예상치 못한
쿠키 선물을 받게 되서 쿠키 들고 마구 뛰었다🤣
어제 요가 후 온몸에 근육통이 심해
뛰고 걷고를 반복하니 괜찮은 줄 알았는데
러닝 끝나자마자 통증이 몰려왔다…핳
달리다가 지치면 하늘보고 충전하고 다시 지치면
물소리, 바람, 오리들, 좋아하는 노래들로
중간 중간 충전하며 계속 달릴 수 있었다 :)
오늘은 20시간 공복을 가지고 러닝을 했는데
역시 난 공복 러닝이 제일 좋다👍🏻
러닝