先來跑個步，回家洗個澡，再帶小孩過生日，轉眼小孩都滿18歲了，時間真的好快，真希望他也可以和我一樣熱愛運動，運動可以使人健康更可以使人有堅定的心，有堅定的心持續的去做，才有機會完成自己想要的人生💪