クリニックでお産したらお祝い膳が出た。そのメニューがステーキにエビフライにコーンスープにパンに。。。 産後3日の体にはかなり負担がかかるよ。消化するためにエネルギーが消費されてしまって子宮の回復に支障が出る。 お祝い御膳のシステムは、ただの客寄せ。負担がかかるってわかってて競うように豪華なもの出してるよね。 乳腺炎を誘うかのような食事。。。 産後の体は重体。 10倍がゆにクタクタのお野菜味噌汁。最初は二、三口。徐々に5倍がゆに具沢山味噌汁、そこに高野豆腐やお浸し、魚のすり身を足して、そして産後4日目くらいで焼き物。 そんな感じのメニューの方が断然体の回復が早く赤ちゃんのお世話もできた。 今思えば、クリニックでの出産、変なことだらけだ。