2024-12-29 08:10
oggi vs 1 anno fa , tenendo conto che non ho fatto un anno di duro allenamento, per tre mesi non ho fatto niente, seguo la dieta a periodi altalenanti e bevo come una spugna. Posso dire di seguire uno stile di vita sano? assolutamente no, ma almeno ho una bella schiena. Arrivederci