13 Suplementos Clave para Potenciar tu Rendimiento y Recuperación.🧙 1.Proteína en polvo: Construcción 2. Creatina: Energía 3. BCAAs: Recuperación 4.EAAs: Reparación 5.Glutamina: Recuperación 6.Pre-entreno: Rendimiento 7.Multivitamínicos: Salud 8.Resveratrol: Inflamación 9.Colágeno: Elasticidad 10.Ashwagandha: Equilibrio 11. Vitamina D3: Fortalecimiento y antidepresivo 12 Coenzima Q10: Vitalidad 13.Regular sueño: Triptofano