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串文鏈結2024-12-29 03:00
孕婦需要補充以下營養素：
1. 葉酸：預防神經管缺陷。
2. 鐵：防貧血
3. 鈣：骨骼發育
4. 維他命D：促鈣質吸收
5. Omega-3：胎兒腦部發育(可以睇吓我主頁)
6. 蛋白質：組織成長
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𝑲𝒆𝒕𝒐 𝑪𝒂𝒌𝒆 𝑺𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕✨
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