2024-12-29 03:11
Algumas dicas que estão me ajudando:
- Beber muita água
- Extrair o leite após meu bebê mamar (faço apenas 2x no máximo)
- Chá de erva doce
- Olhar meu bebê enquanto mama
- Egitsr estresse ou nervoso (esse é mais difícil kkk)
Sigo essas dicas que fui pegando com outras mamães e super ajuda aqui. Não tenho uma produção exagerada onde vaza, mas o suficiente para meu bebê ganhar peso 💕