看到網上寫著麥當勞自殺少女在小帳寫著： 「我在無數次的崩潰之後發現， 讓情緒外露就意味著有第二個， 甚至更多的人要去分擔你的悲傷， 我還是不喜歡那樣， 所以我哭完了，就藏好了。 有時候訴說悲傷比假裝快樂還難， 快樂還是有，但其實還在痛苦， 只是痛苦成為了秘密。」 這些文字每看一次我就流淚一次 因為我也曾在無數次崩潰下學會 必須哭完了就要藏好的悲傷 情緒外露不會治愈好自己 反而會造成另一個人的負擔和負面記憶 當時我也好希望能有人接住我 ，因為我真的快過不去了….這樣的煎熬至今仍然在心裡揮之不去。 崩潰時的悲傷或者是醜陋無法掩飾，但真的沒有人願意這樣。