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串文鏈結2024-12-29 10:56
不懂就問thread，在雙北健身工廠健身的巨巨，有沒有推薦的男生教練呢？希望教學認真有耐心，不要滑水聊天，解釋動作原理可以簡單化。
目前狀況：屬於健身新手，會基本的器材使用，或是自由訓練。
健身目標：66公斤增肌增重到70-72公斤
目標時間：3-6個月
最常去的廠為：長春/板橋/ 中山北/
健身工廠
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Elvis Chang
elvischang1212
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