L’ascolto richiede presenza, empatia e il desiderio autentico di entrare in contatto con l’altro, e purtroppo non tutti sono disposti a mettersi da parte per concedere spazio a ciò che provano gli altri. Considera di parlarne con qualcuno che possa davvero dedicarti tempo ed empatia, come un terapeuta. Ascoltarsi e farsi ascoltare sono bisogni profondi, e meritano di essere soddisfatti con le giuste persone.