這幾週練習記錄夢境抓住潛意識，有幾則成功的練習就是潛意識化作一個人物或是聲音跟我產生睿智的對話。 / 昏暗無光的水族館，大型的水缸內幾乎沒什麼裝飾也沒有鮮豔繽紛的魚自在的油，整個場館也只有我獨自一人，唯獨玻璃牆壁內一顆深綠色漂亮的植物在水內健壯生長。 「何以昏暗無光的水族館內，這棵植物長得這麼美麗？」我詢問水族館的管理員，一位我沒看到任何影子卻意識到他是一位女性的人物。 / 上週思考這個醒來後深刻的對話，我才意識到昏暗無光的水族館是我的內心，整個內心昏暗暗的只剩下孤寂的光影，而這棵在夢裡我覺得很美的植物是我的靈魂最初的設定。想一想有點難過，但是換個念頭想，試著讓水族館開始透光不就好了。 / 雖然還沒買鄧惠文榮格的線上課程，但只是透過記錄夢境就能夠獲得這些很難傾訴的內容，對於一個人的生命價值或是想活怎麼樣的自我是很有幫助的。 而我自己又增加一些記錄的方法，如果當天起床那些夢的內容完全記不住，就用雷諾曼牌卡協助象徵或是指示。