es hat sich viel bei mir im mindset geändert in den letzten wochen. das übt sich zum glück auch positiv auf meine ernährung und bewegung aus. ich bin noch am anfang, aber es hat endlich klick gemacht. würde diese reise eigentlich gerne irgendwie via video dokumentieren um andere und auch mich selbst zu motivieren, aber dafür fehlt mir leider noch das selbstbewusstsein…