2025 新舒服生活運動 不做那些期待得到鼓勵的行為 做一些明天的自己會慶幸昨天的自己有做的事 不說可能、或許、有點等模擬兩可的單詞 說真正想說的話，但允許對方不認同自己 離開那些因為孤單才在一起的人 感謝自己有的一切 然後永遠與自己同在