2024對於我來說是學會修身與修心的一年 🤍 我喜歡看到別人開心，也喜歡支持別人。當我看到身邊的人健康、快樂、平靜、真誠的微笑，我也會感到很心安，是一份很莫名的安全感。 但這一年發現原來很多東西真的要向內求 永遠照料別人反而顧不了自己的身心 原來自己才是最缺乏安全感的人💔 2024不如意的事很多，連工作也沒有了 🤦🏻‍♀️ 雖然情緒透過瑜伽的練習有明顯的平靜下來，但完美主義的我仍然覺得自己有很多不足。 匆匆忙忙地在這年完結前舉辦了這一次的小型圍爐取暖工作坊，把江湖四海的朋友都微微的聚集起來。2小時的「年未感恩 心流退修日」看見大家有用心沉澱、思考屬於自己這年來的旅途，很感恩🥹 懷着一顆想回饋的心，以及想分享瑜伽帶給我的治癒的心情去預備這一次的工作坊，老實說，要是賺錢我就要收個$688/$888了… 但文字的溫度和人與人之間的來往，用錢是衡量不了的🕯️ 送上小小的倩影，希望一年後的自己還記得這一刻的感動，也會為自己沒有放棄康復而感到欣慰🤍 p.s. Gratitude journal 如果真的有興趣也可以DM我，都是我自己設計和自資印刷的，希望為大家送上一點的慰藉 🫶🏻 失業日記