다시 시작한 3일차 챌린지 첫째날 혹시 완벽한 공복이 아니면 머리서기 안되는 사람 있어? 오늘 오후 2시에 두유 2잔 정도 먹었는데.. 예전부터 완벽한 공복이 아니면 중심 잡기나 머리서기 , 후굴이 안되는데 나같은 사람 있어..? 오늘은 공부는 집중이 잘 됬는데 반대로 요가는 집중이 거의 안됬던 하루였다 :) 요가일기