今年こそはコロナとインフルにかかるまいと 実行した事 寝室にタワー式の加湿器完備で朝まで部屋全体の湿度を保つ（4千円+銀イオンの石千円） のどの渇き、イガイガを感じたらすぐ医療用のどあめ（千円ほど） 職場では加湿マスク着用（まとめ買いで千円ほど） こまめに水を飲む 車にも加湿器（ダイソーーので300円） これで今年は今のところ感染なし、家族がかかっても自分は平気