Мені допомагало тепле пиття, по більше. І нормальне харчування. Теж перші місяців 5 думала, що молока мало і дитина не наїдається.

Зціджування після або під час годування. Домперидон, якщо лікар призначить, але ще лікар має бути толковий. Пиття, багато води. Не обовʼязково чай, вода з льодом теж підходить, що більше любите. Основне - багато. Ізотоніки деколи пʼють, там підвищений вміст електролітів.

Ото що ви купили - не поможе, не витрачайте гроші. Напишіть в пошуку в інсті pumping - і зрозумієте наскільки можна збільшити лактацію простим зціджуванням. Краще відсмоктувач купіть.

єдине, що мені допомогло - часте прикладання) і кожні 20 і 30 хв, бо дитина не набирала вагу + жовтуха, я дуже переживала, тому перший місяць син постійно їв груди. зараз набрав більше 1 кг за місяць) а як ви зрозуміли, що у вас недостатньо молока?

Я мала ритуал нічний пити цикорій з молоком, какао, смачний чай. У тиші спокої коли всі сплять, пів години-годину, це найкраще відновлення ресурсу на годування. Плюс, я годувала на вимогу і не обмежувала себе у їжі, обовʼязково їсти багато і смачно, мʼясо, овочі, фрукти, улюблені десерти і цукерки. Дайте собі можливість відпочити і насолодитися цим процесом, дитинка також не завжди хоче їсти. Вона хоче і погрітися, пообійматися, заспокоїтись, побути біля мами. Улюблений блог про гв @gv_moms ❤️‍🔥

Крім звичайних рекомендацій про пиття, теплу їжу , мені дуже допомогло зціджування, але саме регулярне, тобто я десь дні три зціджувала прям по годиннику і навіть додатково вночі вставала, а також після дитини, як поїсть хоч пару крапель старалася зцідити , ніби дитина випила більше. Доречі, ще лайфхак, навіть дуже крутий молоковідсмлктувач ніщо в порівнянні з руками , тому після нього я ще виділяла пʼять хвилин і руками зціджувалася, можу сказати, що молоко стало прибувати, груди стали повні

Чому Ви думаєте що маєте мало? Дитина мало набирає вагу? Мало сечовиділення? Скільки дитині? Якщо почала активно повзати або ходити то вага може чтояти на місці, у нас вже 3 місяці стоїть. Активно ходить. Якщо ще малеча зовсім , і вага набирається та дитина неспокійна то це можуть бути зубки, скачок зросту, регрес сну, кишківник турбує.

Чим частіше прикладаєте дитину тим більше молока. Мені взагалі моя консультант з ГВ казала, що перші тижні нормально щоб дитина висіла на грудях до 20 годин аби і вона почала смоктати правильно і щоб молоко прийшло.