1. 餐飲設計界的一位前輩前幾天突然離世，在FB看到家人發的訃聞無比震驚，想多了解往內文一滑，發現他只是某天下班泡澡時因為心血管或心臟原因突然離世⋯ 身而為人我們有多脆弱呢？ 多年前民生敦化的二樓前輩曾給過我們很多鼓勵和建議，對當時的我們都是彌足珍貴的經驗談。一直記得他是一位樂於分享與提攜後進的人。願你走的時候沒有太多苦痛 2. 一位很久不見的友人回國，是年輕時玩樂的朋友。後來雖然不常見面，但大家當媽了後偶爾討論股票投資教育生活，都是日常媽媽經而已。後來孩子大了整理書時得知她懷孕，順手寄給了她。 這次見面才知道對於在異鄉獨自一人照顧孩子的她，這 幾本書和日常閒聊曾讓她感動不已⋯我聽到時是下巴掉下來的驚訝，因為這份感謝過於澎拜讓我不知所措 但我心裡多少了解對於產後憂鬱困在嬰兒輪迴的媽媽來說，一份幫忙和理解多麼珍貴⋯只因我也曾經覺得生活無助黑暗，彷彿生活被不停歇的哭聲淹沒找不到喘息的空間⋯ 幸好都撐過來了 3. 有時別人一句話可以帶來力量，有時舉手之勞是別人黑暗中的一盞亮光。很多人看似正常的笑臉背後可能是崩潰邊緣的悲傷。 人生變幻莫測，實在不需要吝嗇自己的善意