如果是健康取向，我並不認為變好了，如果你沒辦法維持在至少13-15%以上，那你近期其實也很難快樂起來，因為荷爾蒙影響很多

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2024-12-30 16:08

如果是健康取向，我並不認為變好了，如果你沒辦法維持在至少13-15%以上，那你近期其實也很難快樂起來，因為荷爾蒙影響很多

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Tom♋ AKA馮韜 | 教練x筋膜放鬆
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