2024-12-31 07:26
#임당와이프를위한요리일기1
와이프가 28주쯤 임당진단을 받게되고
가장신경쓴건 아침이야!
아침을 잘먹어야 점심까지 허기짐없이 간식없이
잘버틸수있고 밤새 공복시간이 길었기에 자극적이지않으면서도 충분한 영양이 필요하거든! 그래서 내가 가장많이해주는 음식은 순두부새우계란탕과 양배추야채볶음이야
간을 거의안한 슴슴한 순두부새우계란탕은 밥없이 순두부를 밥처럼 먹어도 속이 따뜻해지고 의외로 포만감도 좋거든! 만드는법도 물에 코인육수>새우>계란풀기>계란넣기>순두부큼직하게넣기>소금과멸치액으로 간맞히기 가끝일정도로 간단해
혹시 임신당뇨이거나 건강한 아침먹고싶은사람은 꼭 추천하는 음식야