During on periods, once a day☺️ You (girls) may try this. Mengatasi sakit perut yg biasa terjadi ketika kamu sedang pms. Kalau masih gadis, emak biasa buatin jamu kunyit asem. Kata emak bisa mengurangi sakit perut. Sekarang, (setelah membaca beberapa literatur dan mencoba nya sendiri) lebih efektif minum air kelapa hijau, alasan lain krn lebih praktis😁