貢獻一下我身為阿宅的技能，如何對抗身體素質比自己好的人。 這不是防身術，也沒有所謂的防身術。我只負責跟你說怎麼避免自己沒有還手之力，以及傷害度，不負責後續法律訴訟。 首先講一下戰逃反應，遇到事情的時候會有僵直反應，這很正常，可以藉由訓練變成戰鬥反應。我小時候怕殭屍，現在還是怕，只是逛殭屍特展的，怕到想拿東西打爆他。情緒可能難以克服，但身體反應是可以替代的，只需要練習 人體是很脆弱的，只要方法正確就可以造成嚴重損傷。使用工具可以大幅度降低技術門檻及身體素質要求。 舉例來說拿一個酷棍就能讓一個個女生偷襲打到一個男生有痛感，如果換成尖刺的，永遠離線也不意外。 以我的角度來看，女生要有效對抗男性的選擇，尖銳短器械偷襲是唯一解。 以徒手來說拳擊及柔術，要讓普通練習者可以打跨級別跨性別。是非常困難。市售的擒拿防身技術更是該死，上個一天就跟你說技能獲得。 短器械可以有效保護自己，唯一的問題是使用後的法律問題。所以我目前先推薦的是日常生活用品，牙刷是最棒的，放口袋可以隨身攜帶，任何場合想偷襲都被會引起戒備，如果只刺擊腹部，不會造成犯人當場死亡。