燕麥4匙 + 芝麻粉2匙（看自己愛不愛） + 牛奶/豆漿 倒至淹過燕麥 + 最後把香蕉🍌切小塊放進去 （越小塊口感越好） 全部放好後，請開火 我會加熱邊攪拌 約2分鐘滾起來馬上＇離火＇ 就不會整鍋滾出來😂 熱熱直接吃～超級美味 ‼️喜歡吃冰的，就能再加入冰的牛奶/豆漿進去，也超級讚