年明け1月11日に走る#大阪30k冬大会 に向けて今月は250km走る予定だったが😅😅😅😅 25日の夜から体調に違和感が… 26日から#コロちゃん にかかり、年内自宅療養を余儀なくされました😭😭😭 大阪30kは、キロ4:45ペースでと思ってたけど、とても無理な課題になりました😩😩 まず、30km走れる体調に戻す事に専念します。 #2024年走り納め #ランニング #ジョギング #30km走 #コロナ #キロ5に修正 #ジョギング #彦根市ランニング #琵琶湖ランニング #ロングラン #スピードトレーニング #ビルドアップ