最後一天還是乖乖到健身房報到了。今年發生好多事情啊。今天也達成工作的一個巨大里程碑。達成11年前設下的目標，成為一個風機工程師。不是紙上談兵那種，我確確實實讓風機遠渡重洋到台灣來了。 訓練的部分就是卧推來到97.5kg，再稍微優化一下就來到破百俱樂部了。今天就是輕鬆硬舉個160kg，即便不是PR我也覺得自己很棒，明年還是繼續挑戰190kg。背槓蹲目前勉強來到150kg，近期會挑戰160kg。2025加油。