有冇師兄師姐明點解個重心咁奇怪🥺🥺

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2024-12-31 12:39

有冇師兄師姐明點解個重心咁奇怪🥺🥺

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poorlsk
gym._.rat1121

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一小時內	HTY zashu_y	似係盆骨一高一低
一小時內	ry021139	似系長短腳
2 小時內	Paul Li paulli456	有機會脊椎側彎導致盆骨歪咗，可以去照x光check下。我都有呢個問題，練得多膝頭會痛，唔放心嘅話就用機練
17 小時內	“Luke Cheng” lukechenggg	搵教練好過你鳩操傷曬😰
17 小時內	♤ Cyrus TF ｜人性化訓練 tttttszfung	髖關節活動度特別係左邊，核心要啟動