最近的修心領悟📝 🔆感恩，是CP值最高的修行。 （曾寶儀在新書發表會上說的） 🔆允許別人做別人；允許一切的發生， 也適時地允許自己做自己，課題分離很重要。 🔆身體是心和靈魂的載體，把身體顧好才能讓心有處安放、更寬更大。 （整個下半年真的身體很爛） 感謝我媽和我妹在今年的最後一個月提醒我很多，雖然她要我寫感恩日記我是無法做到啦⋯我只好先第一個感謝她們。 而且修心，真的需要高度的情緒自律。 （畢竟長年當瘋狗也蠻樂在其中的）。 開始把很多事情看開、看淡的時候，自己也情緒穩定很多，處處被提醒：「修得不夠還是會在某一刻突然被打掉重練」 所以要一直修、認真修。 2024的最後一篇，祝新年更快樂。