Pues los beneficios estéticos de ir al gimnasio suelen ser exagerados y no se habla de la gran realidad que a no se que tengas buena genética, necesitas también invertir en una alimentación adecuada, más que nada para obtener los resultados "Fit" estéticamente hablando. Con esto quería dar a entender que el gimnasio es una herramienta, no una garantía para conseguir un físico estético.

Ranbdomizados , doble ciego, avalados por certificadores, pares y compadres.

Hay muchos que hablan de lo bueno que es el deporte para todo

Yo prefiero el ejercicio en casa 😊

El gym me la pelo, toda la vida entrené en casa, y no estoy gigantesco, pero soy más fuerte que cualquiera