2024最後一天，告別過去，迎向未來的同時，別忘了，把過去的自己當作自己的老朋友。 回到過去，就像你跟過去那個老朋友打聲招呼： 「哈囉！＊＊，你當時怎麼了？你一定很委屈，很傷心吧？說出來給我聽聽好嗎？ 我們一起來想想，要怎麼做才會更好」 就像安慰你的好朋友那樣安慰自己，學習跟自己說：「沒關係，出現甚麼情緒，都沒關係。」自己當自己最好的朋友，就能為自己帶來強大的療癒力量。 如果你能把過去一年、10年、30年的自己，當作自己的老朋友去對話，甚至能把過去100年前、200年前的自己當作老朋友，你就能和自己的前世對話。 在《所有相遇，都是靈魂的思念》朵拉曾經提醒雪雁： 「這種靈魂的照見，就像電視劇分鏡，妳和前世的你是同步的，你做什麼，她就做什麽。前世的習氣會影響你今生的行為。從妳今生的的個性愛好、思想，其實就可以推測前世的妳是什麼模樣 回到過去和自己，甚至和前世所有相關的人事物溝通，只要你願意敞開心，就能帶入光，帶入愛，讓過去受傷的細胞記憶轉化更新。」 把過去的自己當作老朋友，用這樣的心意跨越2024年，自己和自己在一起，自然能和解、善解，生出新的力量。 2025新年快樂