Lo primero es ir a tu ritmo y tus tiempos, respeta el como te sientes y no te obligues a ir más allá si no te sientes cómoda. Hay procesos por los que cada persona pasa y muchas veces los adelantamos por satisfacer espectativas agendas. Hablar con una terapeuta te ayudará mucho. Pero si no tienes los recursos, explora poco a poco y busca eduxarte en sexualidad. Eso es lo más importante. Suerte!