2025年、あけましておめでとうございます⛩🎍🌅 2024年は、今までで1、2を争うしんどい1年だったかもしれない。 そして、たくさんのことを決めました✊🏻 昨年よりさらに前の経験も踏まえて、 良い時も悪い時もどんな時でも 「心身の健康」 が1番大事🌿‬ 身体が健康で、見た目も自分の理想に近づければ 自信もつくし、 その「痩せて、垢抜けて、綺麗になる」プロセスが 自己肯定感も上げる🪞