perubahan yg i nmpk lps diet yg cut carbs n sugar : -bahu makin terbentuk -my wrist, thigh, arms, betis semua mengecil -perut tak buncit sgt -jawline makin visible -kulit makin cerah cepat weyy kurus diet tkde carbs ni i yakin raya ni blh pakai qiszar 🤣