어깨 불편하던게 조금 편해지는 효과가 있네 라운드숄더 교정 스트레칭/운동 (의사 쌤 모르는 분이세요) 유튜브 보고 이것 저것 내 몸에 TEST중 이게 제일 잘 맞음 (그리고 리버스 플랭크 병행) 라운드숄더 https://youtu.be/M-1E2q4KGG4?si=3E67ojt-SKg1v9yx